心と体

夏は、暑いね。

夏ですね、暑いですね^^
この時期は、紫外線が強いですからね。
UVケアをしっかりと紫外線対策をしましょうね。
紫外線対策なら、これ。
しっかりと日焼けを防止しましょうね。

夏場は、食欲が落ちますね。
こういうときは、青汁がオススメです。青汁で野菜不足
補いましょう。手軽に野菜の栄養が取れるから重宝します。

また、お年寄りの方は、特に夏場は、キツイですね。
高齢者の栄養不足を補うのも青汁が良いかと思います。
最近は、おいしい青汁も増えたので、お年寄りの方もきっと
喜ぶと思います。

お肌がカサカサした状態、乾燥している。
乾燥肌用の化粧品は、保湿の効果も期待できます。
日頃からのお肌の状態をチェックしましょうね。

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MRIを受けました。

最近、異常な眼の痛さでMRIを受けました。

で、結果は異常なし。

脳内、血管など全然、問題ないとのこと。

この痛みって毎年、2月から3月頃になるんだよな。

なんなんだ...

タグ:元気良く レーシック コンタクトレンズ

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レーシックに失敗は、ゆるされない

レーシックに失敗は、許されないですよね。

特に失明なんて...考えただけでも怖いですね。

でも、過去にレーシックで失明になった事例は、ないそうですよ。

でもでも何となく不安ですよね。

タグ:視力を回復させたい レーシックを体験 視力回復 レーシック 近視

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最近、眼が疲れます。

最近、どうも眼がつかれます。

眼を酷使しているせいでしょうか?

視力もなんとなく以前と違うような...

だったらレーシックをやってみようかな。

タグ:レーシックの病院レーシックをやって素敵視力の回復裸眼の女神眼がね生活

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トランス脂肪酸

トランス脂肪酸を規制に乗り出した背景には、約8万人を対象に行われた米国の疫学調査(疫学とは病気の原因などを統計学的に明らかにする学問)があります。
一日の摂取力ロリーに占めるトランス脂肪酸の割合が2.8%以上の人は、1.3%の人より、心筋梗塞になる危険が3~4割も高いという結果が出たのです。

この調査を受け、ハーバード大学などの複数の研究者は、「トランス脂肪酸をとると、血液中の悪玉(LDL)コレステロールが増える一方で善玉(HDL)コレステロールが減り、それが動脈硬化や心筋梗塞のリスクを高めるのだろう」と指摘しています。

タグ:花粉症 レーシック

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